يعتبر فصل الصيف، فرصة مميزة لخسارة الوزن الزائد، الذي يكتسبه كثير من الناس خلال باقي فصول العام، وخاصة الشتاء، وذلك لكثرة الأنشطة الصيفية.

خسارة الوزن الزائد ستتحقق بالطبع، عند الابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والمحلاة بالسكر، والاتجاه للأغذية الطبيعية، منخفضة السعرات الحرارية، والغنية بالماء والألياف.

توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى القضاء على فيروس الإيدز لدى فئران مصابة بفضل المزج بين تقنيتين في تقدم لا يتوقع أن يطبق على البشر قريباً على ما أظهرت دراسة نشرتها مجلة “نيتشر”.

وجمع المشرفون على الدراسة من جامعة نبراسكا وتمبل في فيلادلفيا تقنيتين متقدمتين في محاولة للقضاء على الفيروس لدى فئران مختبر.

أعلن  في العاصمة الموريتانيين نواكشوط عن وفاة الطبيب المختص بأمراض النساء حمين ولد محمد ماء العينين، وهو أحد أشهر الأطباء الموريتانيين.

وتوفي ولد ماء العينين - وهو أستاذ بكلية الطلب في جامعة نواكشوط - في نواكشوط ظهر اليوم بعد عودته من المملكة المغربية حيث مكث فيها فترة لتلقي العلاج.

يعاني بعض الناس من الكوابيس الليلية المتكررة التي تحرمهم من النوم بشكل جيد، وبالتالي تبقى أجسامهم وعقولهم مجهدة بحاجة إلى راحة، الأمر الذي يحرمهم من أداء مهامهم الحياتية اليومية بشكل جيد.

أشارت دراسة أجريت في سنغافورة إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي يعانين من ضعف اللياقة ربما يكن أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وذكر الباحثون في دورية (انقطاع الطمث) أن ضعف قبضة اليد والحاجة إلى وقت طويل للنهوض من على المقعد ارتبطا بزيادة أعراض الاكتئاب أو القلق.

كشفت دراسة جديدة أن تناول حصتين على الأقل من الزبادي (ما يعادل كوبين) في الأسبوع يمكن أن يساعد في حماية الرجال من الإصابة بسرطان الأمعاء.

أكدت دراسة علمية جديدة أن ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم، تسبب فوائد نفسية وجسدية جمّ’.

واشارت الى أن المزايا الصحية تصل الى حدود مكافحة التسوس حتى.

وتشمل التخلص من الاكتئاب والتوتر، والحفاظ على حسن عمل القلب، عبر خفض التعرّض للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهو مؤشرٌ شائع لأمراض القلب.

يمكن لمشروب عصير الطماطم غير المملح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما يزعمه بحث جديد نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وتوصل فريق علماء ياباني إلى أن شرب حوالي 200 ملم يوميًا من عصير الطماطم يخفض ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب وما يؤدي إليها.

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عدم تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات يوميًا قد يتسبب وفاة ملايين الأشخاص بأمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم.

أظهر بحث جديد أن الرجال المطلقين هم أكثر عرضة للموت بأمراض القلب الخطيرة مقارنة بزوجاتهم السابقات.

ووجد علماء من جامعة أستون في برمنغهام، أن الرجال الذين توفيت زوجاتهم كانوا أكثر عرضة بنسبة 11% للموت بسبب نوبة قلبية، من النساء.