يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير عميق على الصحة الجسدية، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري، كما يقلل من متوسط العمر المتوقع.
أفادت دراسة دنماركية حديثة، بأن سكري الحمل الذي يصيب الأمهات، يزيد معدلات إصابة المواليد بأمراض القلب والأوعية الدموية المبكرة منذ الطفولة حتى سن الأربعين.
الدراسة أجراها باحثون بمستشفى آرهوس الجامعي في الدنمارك، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (The BMJ) العلمية.
تمكن صاحب لقب "أسمن رجل في العالم" من الوقوف على قدميه للمرة الأولى بعد فقدانه ما يقرب من 330 كيلوغراما في 3 سنوات فقط.
وأصبح المكسيكي، خوان بيدرو فرانكو، البالغ من العمر 35 عاما، يمشي بمساعدة عصا بعد خسارته وزنا هائلا مع الجراحة والعلاج والنظام الغذائي، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
كشفت دراسة حديثة أن نحو 20% من العاملين بداوم كامل في ألمانيا لديهم على الأقل يوم واحد في الشهر يقل فيه الفاصل الزمني بين انتهاء العمل وبدايته في اليوم التالي عن 11 ساعة.
وأظهرت الدراسة، التي نُشرت نتائجها اليوم الاثنين، أن أكثر المتضررين من فترات الراحة القصيرة هم العاملون في القطاع الصحي، حيث تبلغ نسبتهم 39%.
في حين أن البالغين يشعرون بعدم الراحة سريعا بدون ستراتهم في الطقس البارد، فإن الأطفال غالبا ما يركضون ويمرحون غير مبالين، على ما يبدو، ببرودة الجو. فهل لديهم قدرة أكبر على تحمل درجات الحرارة المنخفضة؟
لا شك أن الدماغ هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يتحكم في العمليات الحيوية وردود الفعل وينسقها، ويسمح لنا بالتفكير والشعور ويمكّننا من تجميع الذكريات.
وللأسف، مع تقدمنا في العمر، تتدهور صحة الدماغ شديد التعقيد، الذي يتكون من العديد من الأجزاء المختلفة. ويشبه إلى حد كبير العضلات والمفاصل.
إذا كنت تعاني من مشكلة في العلاقة الزوجية، فلا داعي للقلق، حيث هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد في علاج الفتور والضعف الجنسي.
5 أعشاب لعلاج الفتور الجنسي
يعد انتفاخ المعدة مصدر إزعاج مستمر للعديد من الأشخاص، مع استمرار الأعراض على الرغم من محاولات معالجتها.
ولكن هذا الانتفاخ قد يشير إلى وجود حالة هضمية كامنة تعرف باسم “مرض الاضطرابات الهضمية”، تتطلب اتباع نهج علاجي مختلف مثل تغيير النظام الغذائي للفرد.
