بعد يوم عمل شاق، يعد أخذ حمام يومي من الأمور التي يقوم بها ملايين الناس في أماكن مختلفة حول العالم، فما التوقيت الأفضل للاستحمام، وما فوائد الاستحمام في المساء أو الصباح؟

وقد جعل نسق الحياة المطرد وطبيعة مشاغل الناس (العمل، الدراسة…) الاستحمام يوميا من الأشياء الضرورية للغاية، حسب “الجزيرة”.

في بعض الأحيان ينتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، حيث تصل أحيانا إلى درجة ما يسمى الاكتئاب المرتبط بدخول الشتاء.

وقدمت مجلة “فرويندين” الألمانية بعض النصائح للتغلب على هذه الحالة ومنها:

ممارسة الرياضة

ابتليت الإنسانية منذ العصور القديمة بتفشي الأمراض والأوبئة التي تهدد الحياة، وعلى الرغم من التقدم العلمي، إلا أن بعضها ما يزال يشكل خطرا على البشر.

أعد الأطباء الروس عقارا يسمح لشخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن (“ب”) بالتعافي التام من هذا المرض الخطير في غضون عامين، حسب وكالة “صفا”.
وقالت رئيسة إدارة “روس بوتريب نادزور(الرقابة على الاستهلاك) إن التهاب الكبد المزمن هو مرض تطور حتى دخل مرحلته اللاحقة التي قد تؤدي إلى تشمع الكبد أو سرطان الكبد.

خلصت دراسة حديثة إلى أن الإنسان يستهلك كميات كبيرة من البلاستيك سنويا، من خلال مياه الشرب والأغذية البحرية.

في الوقت الذي تقوم فيه بتمارين رياضية لحرق الدهون في جسمك، فإن عليك أيضا التركيز على التغذية التي تقربك من هدفك. لكن ما الأطعمة التي تزيد من حرق الدهون فعلا؟ الجواب هنا، وفق تقرير “الجزيرة”.
1-الكينوا

في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم، أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى مجموعة من الآثار، التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح، وفق صحيفة “البيان”.
الآثار التي تناولتها المجلة، ونقلتها وكالة الأنباء الألمانية، الأحد، تشمل الفوائد التالية:
إزالة السموم من الجسم

تستخدم فراشي ومعاجين الأسنان في عصرنا الحالي على نحو واسع للعناية بصحة الفم والأسنان، لكن استخدام المسواك كان شائعاً بشكل كبير في الماضي، وفق موقع “شاشة نيوز”.
ولا يزال البعض يفضلون المسواك على طرق تنظيف الأسنان الحديثة، لما يقدمه من فوائد عديدة نقدم أهمها، بحسب موقع ماي سوك الإلكتروني:

قررت اللجنة الوزارية المكلفة بدراسة تدابير ضمان سلامة الأغذية والمنتجات المخصصة للاستهلاك في موريتانيا ، إنشاء وكالة وطنية تعنى بضمان سلامة الأغذية والمنتجات الاستهلاكية.

و تهدف الوكالة إلى تعزيز الآليات القائمة على مستوى مختلف القطاعات وخاصة الصحة والزراعة والتنمية الحيوانية والصيد.

الوزن والرياضة وطريقة الجلوس، عوامل ثلاثة حددها الطبيب نبال محمد شعث استشاري أول جراحة العظام بمؤسسة حمد الطبية في قطر، للقضاء بشكل كامل على آلام العظام والظهر لدى غالبية الناس.