تتسبب الأحوال الجوية السيئة خلال فصل الشتاء في اعتلال المزاج والشعور بالكآبة فيما يعرف باكتئاب الشتاء، غير أن استمرار هذه المشاعر قد يشير إلى الإصابة باكتئاب حقيقي يستلزم الخضوع للعلاج النفسي.
قال اختصاصي طب العدوى الألماني أوليفر فيتسكه إن الالتزام بالاشتراطات الصحية يعد أفضل وسيلة للحماية من أمراض الجهاز التنفسي المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وحتى فيروس كورونا.
لا يخلو أى منزل من وجود الفواكهه، وخاصة البرتقال فى فصل الشتاء فهمو يمد الجسم بالسوائل والمياه التى يحتاجها لترطيب الجلد، والحفاظ على سلامة الجسم، ولكن الكثير من الأشخاص لا يعلمون أن الفائدة الحقيقة تكمن فى القشر.
ووفقًا لما نقلت صحيفة (صدى البلد) عن موقع “wikihow” إليكى أهم فوائد قشر البرتقال وهي:
ارتفع عدد حالات الوفيات الناجمة عن الإصابة بفيروس كورونا الجديد في الصين ليصل إلى 259 حالة وفاة، فيما قفز عدد المصابين بالفيروس إلى 11 ألفا و791 مصابا، حسبما أفاد مسؤولون صينيون اليوم السبت.
على الرغم من احتواء السبانخ على العديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، إلا أنها من الأطعمة المحظورة على بعض الأشخاص، لأسباب مرضية، ويتعين عليهم التوجه إلى الطبيب المختص، لاستشارته حول احتمالية الإصابة بمضاعفات صحية في حال تناولها.
لم يكن رجل مقيم في ولاية تكساس الأمريكية يتوقع أن الصداع المزمن الذي يعاني منه على مدى 10 سنوات مصدره دودة تعيش في دماغه طيلة هذه المدة، ودخلت رأسه نتيجة عدوى من تناول لحم الخنزير غير المطبوخ جيداً في المكسيك، وفقاً لتوقعات الأطباء.
فقدان الوزن، من الأهداف التي يسعى إليها بعض الأشخاص، فيحاولون البحث عن أنظمة الحمية الغذائية، التي تمكنهم من الحصول على قوام مثالي ممشوق في قل وقت ممكن.
نشرت مجلة (الكونستلو) دايت يساعد على التخلص من الوزن الزائد في 10 أيام، نقلاً عن موقع “Only my health”.
اليوم الأول
