من المعروف أن معظم الحميات الغذائية التي تهدف إلى خسارة الوزن تعتمد بشكل رئيسي على التخفيف من كميات الطعام التي يتم تناولها، لكن هل يمكن التخلص من الوزن الزائد عبر تناول المزيد من الطعام؟
ربما جاءت الصور التي انتشرت مؤخرا لمرشح انتخابات الرئاسة الأمريكية، جو بايدن، أثناء جولاته الانتخابية، مرتديا قناعي وجه، لتلفت انتباه كثيرين وتفتح الباب أمام نقاشات وأحاديث طبية حول جدوى ذلك، وما إن كان لارتداء قناعين فوق بعضهما البعض أن يساهم فعليا في توفير حماية إضافية من خطر الإصابة بكورونا!
يصعب اكتشاف الإصابة بالاختلالات الهرمونية، خاصةً أن العلامات غالباً ما تكون ملتبسة، وعادة ما تُبدي تأثيرها معاً في وتيرة متناسقة يصعب معها تصنيف أحد الأعراض من الآخر وتعيين المشكلة التي ينبغي التعامل معها مباشرة.
قالت أخصائية التغذية في جامعة سانت بطرسبرغ الحكومية إلميرا إبراهيموفا، إن القرفة تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتقوية جهاز المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم.
أظهرت دراسة أجراها فريق من العلماء في المركز الطبي بجامعة ماريلاند الأمريكية أن الزنجبيل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ويزيد من النزيف أثناء الدورة الشهرية.
وبحسب الدراسة فإن تناول الزنجبيل قد يسبب النزيف المهبلي، أو مشاكل تخثر الدم أو ضغط الدم.
أشارت شركة فايزر الأمريكية للأدوية إلى أن تجربتها الكبيرة المتأخرة للقاح فيروس كورونا التجريبي لم تصل بعد إلى مرحلة رئيسية يمكن أن تساعد الباحثين على تحديد مدى حمايته للأشخاص من كوفيد .19-
قد يرتكب الكثير منا العديد من الأخطاء عند اللجوء إلى الفراش ليلة بعد ليلة دون أن ندري، مما يؤثر بشكل سلبي على جودة النوم. ومن هنا تبرز الحاجة للتعرف على هذه الأخطاء وتغييرها للحصول على نوم مريح وهانئ.
لطالما كان الموز أحد أرخص وأشهر أنواع الفواكه في العالم، ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع، إلا أن معظم الناس لا يدركون مدى فوائد الفاكهة الاستوائية، الذي يشتهر بأنه فاكهة الفلاسفة أو الحكماء.
