ارتفعت أسعار الذهب اليوم الثلاثاء مع تراجع الدولار، فيما يترقب المستثمرون تقريرا رئيسيا للتضخم في الولايات المتحدة في أسبوع مليء بالبيانات وتصريحات مسؤولي مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) بحثا عن مؤشرات حول التوقيتات المحتملة لخفض أسعار الفائدة.

تباين أداء مؤشرات قطاعات البورصة المصرية، خلال تعاملات جلسة اليوم الأحد، إذ تراجع 11 قطاعًا على رأسها الموارد الأساسية بنسبة 16.6%، أعقبه قطاع خدمات النقل والشحن بنسبة 11.7%، يليه قطاع المنسوجات والسلع المعمرة بنسبة 8.8%، وهبط قطاع السياحة والترفيه بنسبة 6.9%، وانخفض قطاع البنوك بنسبة 5.6%، ونزل قطاع الخدمات المالية غير المصرفية

يوصى الأطباء بعمل جلسات بخار أو استنشاق للأطفال لعلاج الأمراض التنفسية أحيانًا مثل حساسية الصدر أو ضيق الشعب الهوائية، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد جهاز البخار لطفلك وكم عدد الجلسات التى يحتاجها الطفل، وبعض المعتقدات الخاطئة عنها.

تسبب الدورة الشهرية الكثير من الألم للجسم، ويمكن أن يكون الألم شديدًا جدًا لدرجة أن بعض النساء يلجأن إلى مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الأعراض.

تعانى النساء بصفة أكبر من الرجال من نقص الفيتامينات والمعادن المهمة بالجسم أشهرها فقر الدم، نتيجة عدة عوامل منها المعاناة من الدورة الشهرية والحمل والولادة.

مع إنخفاض درجات الحرارة، يرغب الجميع في الحصول علي التدفئة الجيدة لتجنب تعرض الجسم لأي مضاعفات والشعور بالبرودة الشديدة، وفى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح للبقاء دافئاً فى فصل الشتاء، وفقا لما نشره موقع healthshots..
كيف تحافظ على شعورك بالدفء فى الشتاء؟
​-القيام بتمارين التنفس

باريس: يزور الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الخميس والجمعة، قاعدة جوية في الأردن للاحتفال بأعياد الميلاد مع الجنود الفرنسيين المنتشرين في الخارج و”تسليط الضوء على التزام فرنسا الدائم بمكافحة الإرهاب”، بحسب الرئاسة الفرنسية.

باريس: يزور الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الخميس والجمعة، قاعدة جوية في الأردن للاحتفال بأعياد الميلاد مع الجنود الفرنسيين المنتشرين في الخارج و”تسليط الضوء على التزام فرنسا الدائم بمكافحة الإرهاب”، بحسب الرئاسة الفرنسية.

أشارت طبيبة الأطفال الروسية مريم سيفولينا إلى أنه بالإضافة إلى التطعيم الإلزامي باللقحات المدرجة في التقويم الوطني، من المهم تطعيم الأطفال بعدة لقاحات أخرى.

لطالما يطالبنا أطباء الأسنان بضرورة تنظيف أسناننا قبل النوم. ولكن خطوة حيوية أخرى لا ينبغي تخطيها في الروتين الليلي، وهي تنظيف أنفك.
يمكن أن يساعد التأكد من نظافة الجيوب الأنفية، على النوم الجيد ليلا، و إيقاف الشخير، وفقا للدكتور سيباستيان لوماس، طبيب الأسنان المقيم في يوركشاير.