الْيَوْمَ انفو : يتميّز التمر بخصائصه المنشطة للجسم، وفوائده التي تعود إلى غناه بالألياف، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك، والمغنيزيوم، والحديد.

رسل جمال

الصيرورة هو مبدأ الحياة الاول، هو الامان ونفحة الامل الذي يُخبرك ان الأمور لن تبقى عالقة في المنتصف، لأنها تمضي نحو التغير والتبدل، هو سر التقدم والتطور، لأن الركود والجمود تعني الموت.

اليوم انفو : قررت اللجنة الوطنية للمسابقات تمديد مجال استقبال ملفات الترشح لمسابقة اكتتاب 25 مستشارا قانونيا أسبوعين إضافيين، حيث سيتأجل إغلاق مجال الترشح حتى مطلع شهر نوفمبر القادم.