حوالى 9٪ من النساء يعانين من نقص الحديد فى الجسم ، خاصةً أولئك اللاتى يمارسن النشاط الجسدى . فتعرفى على علامات نقص الحديد فى الجسم لتتجنبى الإصابة به .
يوصي الأطباء بتناول موزه في اليوم على الأقل فهو غنى بالألياف الطبيعية التي تساعد على الوقاية من الإمساك وتساعد على تحسين وظائف القولون.
كما يساعد الموز على إفراز بدائل لتحسين المزاج تعرف باسم التربتوفان والتي تتحول إلى سيروتونين في الدماغ والذي يحسن من حالتك المزاجية ويمنحك شعور السعادة.
وجه عضو مجلس الشيوخ الموريتاني عن مقاطعة بوتلميت القطب ولد محمد مولود، نداء إلى السلطات الموريتانية من أجل التدخل لإنقاذ أرواح الموريتانيين المسافرين عبر "طريق الأمل" الذي يمتد على مسافة 1200 كلم، من العاصمة نواكشط وحتى مدينة النعمة، في أقصى شرق البلاد.
