هذه وصفة قدمها الموقع الطبي الأميركي "Health"، قال إنها تساعد على التخلص من "الكرش" الكبيرة خلال 7 أيام فقط.
والوصفة وهي كما يلي:
2 كيلوجرام من التوت البرى
1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل
1 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة
1 ملعقة كبيرة من المكسرات
2 كوب من عصير البرتقال الطازج