حوالى 9٪ من النساء يعانين من نقص الحديد فى الجسم ، خاصةً أولئك اللاتى يمارسن النشاط الجسدى . فتعرفى على علامات نقص الحديد فى الجسم لتتجنبى الإصابة به .

التعب والإرهاق

كشفت دراسة جديدة عن زيادة احتمالات إصابة سكان المناطق الشمالية بالخرف أو "الزهايمر" بسبب قلة تعرضهم للشمس.

أفادت دراسة حديثة أنَّ نقص فيتامين "أ" قد يؤدّي لخطر التعرض للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وقال الباحثون بكلية طب "وايل كورنيل "في نيويورك، إنَّ نتائج الدراسة قد تؤدّي لاكتشاف علاجات جديدة لهذه الحالة.

تمكن باحثون من تطوير نوع جديد من معجون الأسنان للتخلص من آلام الأسنان الحساسة، ويعمل  المعجون على إعادة بناء مينا الأسنان.

يوصي الأطباء بتناول موزه في اليوم على الأقل فهو غنى بالألياف الطبيعية التي تساعد على الوقاية من الإمساك وتساعد على تحسين وظائف القولون.

كما يساعد الموز على إفراز بدائل لتحسين المزاج تعرف باسم التربتوفان والتي تتحول إلى سيروتونين في الدماغ والذي يحسن من حالتك المزاجية ويمنحك شعور السعادة.

أفاد اتحاد روابط الصيادلة الألمان أن تحديد الطقوس المرتبطة بالتدخين يساهم في الإقلاع عن هذه العادة المضرة بالصحة والتي قد تؤدي إلى الوفاة.

وجه عضو مجلس الشيوخ الموريتاني عن مقاطعة بوتلميت القطب ولد محمد مولود، نداء إلى السلطات الموريتانية من أجل التدخل لإنقاذ أرواح الموريتانيين المسافرين عبر "طريق الأمل" الذي يمتد على مسافة 1200 كلم، من العاصمة نواكشط وحتى مدينة النعمة، في أقصى شرق البلاد.